摂ってます、カルシウム その後
掛かりつけのお医者さんのアドバイスで
人間用のサプリメントで
わんこにカルシウムを与えている
ということを書きました(詳しくはこちら)。
今の食生活で
リンとカルシウムのバランスが大丈夫なのかが
気になっていたので
1月上旬に掛かりつけの病院で血液検査して頂きました。
その結果などをメモっておきます。
自分用の記録でもありますが
手作りご飯を実践されている,
他の方にも参考になればと思います。
ランス(体重20kgぐらい前提で書きます。今はもうちょっと太ってますが汗)に与えている
サプリメントの量は378mg(うちカルシウムは67.2mg)で
これは一日当たりの量です。
一般的な手作りご飯のレシピなんかと比較すると
かなり少ないのでは?と思いました。
具体的には
ランスに与えているお肉・お魚などの
タンパク質は1日当たり340〜360g(加熱前の重量)ぐらいで
お肉の種類にも依りますが
その場合のリン970mg、カルシウム587mgぐらい。
そこへカルシウムのサプリメントを添加するので
リン:カルシウムは970mg:654.2mg(=587mg+67.2mg)で、
1.4:1になります。
一般的に言われている
リンとカルシウムの割合は1:1から2ぐらい。
これを基準とした場合
我が家の手作りご飯だと
カルシウムの量が少ないことになります。
気になったので
血液検査をして頂きました。
カルシウムの検査の結果はこちら
正常の範囲ではありますが若干高めの値です。
リンについても正常値でした
(口頭で教えて頂いたので用紙がないです)。
先生によると
カルシウムを与えすぎると
トラブルが起こりやすくなるし
食品にも含まれるので
これで大丈夫でしょうとのこと。
現在の食生活を継続しても問題ないということが
客観的に判ったので安心しました。
血液検査で、検査結果もすぐ出ますし
気になる人は検査することをおすすめします。
費用は2000円ぐらいだったかと記憶してます。
サプリメント以外に
煮干しやサバ水煮缶詰などもカルシウム源になりそうなので
どのぐらいの量を与えてよいのかを
計算してまたブログに載せてみたいと思います。
人間用のサプリメントで
わんこにカルシウムを与えている
ということを書きました(詳しくはこちら)。
今の食生活で
リンとカルシウムのバランスが大丈夫なのかが
気になっていたので
1月上旬に掛かりつけの病院で血液検査して頂きました。
その結果などをメモっておきます。
自分用の記録でもありますが
手作りご飯を実践されている,
他の方にも参考になればと思います。
ランス(体重20kgぐらい前提で書きます。今はもうちょっと太ってますが汗)に与えている
サプリメントの量は378mg(うちカルシウムは67.2mg)で
これは一日当たりの量です。
一般的な手作りご飯のレシピなんかと比較すると
かなり少ないのでは?と思いました。
具体的には
ランスに与えているお肉・お魚などの
タンパク質は1日当たり340〜360g(加熱前の重量)ぐらいで
お肉の種類にも依りますが
その場合のリン970mg、カルシウム587mgぐらい。
そこへカルシウムのサプリメントを添加するので
リン:カルシウムは970mg:654.2mg(=587mg+67.2mg)で、
1.4:1になります。
一般的に言われている
リンとカルシウムの割合は1:1から2ぐらい。
これを基準とした場合
我が家の手作りご飯だと
カルシウムの量が少ないことになります。
気になったので
血液検査をして頂きました。
カルシウムの検査の結果はこちら
正常の範囲ではありますが若干高めの値です。
リンについても正常値でした
(口頭で教えて頂いたので用紙がないです)。
先生によると
カルシウムを与えすぎると
トラブルが起こりやすくなるし
食品にも含まれるので
これで大丈夫でしょうとのこと。
現在の食生活を継続しても問題ないということが
客観的に判ったので安心しました。
血液検査で、検査結果もすぐ出ますし
気になる人は検査することをおすすめします。
費用は2000円ぐらいだったかと記憶してます。
サプリメント以外に
煮干しやサバ水煮缶詰などもカルシウム源になりそうなので
どのぐらいの量を与えてよいのかを
計算してまたブログに載せてみたいと思います。
2013-03-29 10:01
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